Każdy mecz to dla młodego piłkarza i jego rodzica prawdziwa huśtawka emocji. Niezależnie od tego, czy kończy się radosnym zwycięstwem, czy gorzką porażką, sposób, w jaki rozmawiamy z dzieckiem po zawodach, ma kluczowe znaczenie dla jego rozwoju i miłości do sportu. W Akademii Piłkarskiej AP2019 w Wieluniu wiemy, że rola rodzica jest równie ważna, jak rola trenera. Oto kilka zasad, które pomogą Ci mądrze wspierać swoje dziecko, budując jego pewność siebie i odporność psychiczną.
Złota zasada: zacznij od emocji, nie od wyniku
Pierwsze słowa, jakie wypowiadasz po zejściu dziecka z boiska, są najważniejsze. Instynktownie chcemy pytać „Jak wam poszło?” lub „Ile strzeliłeś bramek?”. To naturalne, ale takie pytania skupiają uwagę na wyniku, a nie na przeżyciach i wysiłku. Porażka, szczególnie bolesna, może wywołać w dziecku wstyd i frustrację.
Zamiast pytać o wynik, spróbuj otworzyć rozmowę, pytając o emocje. Frazy typu: „Bawiłeś się dobrze?”, „Co było dla ciebie najtrudniejsze dzisiaj na boisku?” czy „Czym byłeś najbardziej zadowolony?” sprawią, że dziecko poczuje się ważne jako człowiek, a nie tylko jako sportowiec. Daj mu sygnał, że Twoja miłość i duma nie są uzależnione od liczby zdobytych goli.
Pytania, które otwierają, a nie oceniają
Unikaj krytykowania, nawet jeśli Twoim zdaniem mogło być lepiej. Zamiast mówić „Trzeba było podać do kolegi!”, spróbuj zapytać: „Pomyślałeś, co mogłeś zrobić inaczej w tej sytuacji?”. To skłoni dziecko do autorefleksji i nauki. Daj mu przestrzeń do samodzielnej oceny i wyciągania wniosków.
Dobrym pomysłem jest również komplementowanie wysiłku, a nie tylko talentu. Zamiast „Jesteś najlepszy!”, powiedz „Jestem z ciebie dumny, że walczyłeś do samego końca, nawet gdy było ciężko!”. Dzieci, które są chwalone za włożoną pracę, rozwijają w sobie tzw. „growth mindset” – przekonanie, że mogą się uczyć i doskonalić.
Co robić, gdy emocje biorą górę?
Nie zawsze jest łatwo. Czasem po przegranym meczu dziecko jest smutne lub wściekłe. W takiej sytuacji Twoim najważniejszym zadaniem jest bycie oparciem. Czasem najlepszą rozmową jest… milczenie. Daj dziecku przestrzeń. Pozwól mu ochłonąć, a jeśli będzie chciało, samo rozpocznie rozmowę. Unikaj natychmiastowego analizowania każdego błędu. Pamiętaj, że porażka to naturalna część sportu i ważna lekcja. Pokaż dziecku, że to nie koniec świata, a jedynie kolejny krok w jego sportowej drodze.
W Akademii Piłkarskiej AP2019 w Wieluniu uczymy młodych zawodników, że porażka jest okazją do rozwoju, a nie powodem do wstydu. Nasza szkółka piłkarska w Wieluniu stawia na budowanie zdrowych postaw i odporności psychicznej, które są kluczowe nie tylko na boisku, ale i w życiu.
